作為腫瘤科的護(hù)士，我接觸過許多腫瘤患者及其家屬，深知他們?cè)诳拱┞飞系钠D辛。除了醫(yī)院治療，居家護(hù)理對(duì)腫瘤患者的康復(fù)也極為重要，不僅能提升生活質(zhì)量，還可能影響治療效果。下面就為大家分享腫瘤患者居家護(hù)理的關(guān)鍵要點(diǎn)與實(shí)用技巧。
一、飲食護(hù)理
腫瘤患者身體消耗大，需充足營(yíng)養(yǎng)支撐。飲食應(yīng)遵循高蛋白、高熱量、高維生素、易消化原則。多提供瘦肉、魚類、蛋類、豆類、奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如蒸蛋、魚肉粥，易消化又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。高熱量食物可選擇饅頭、米飯、面條等主食，必要時(shí)添加加餐，如酸奶、堅(jiān)果，保證能量攝入。
新鮮蔬果富含維生素與膳食纖維，每日應(yīng)攝入多樣蔬菜和適量水果，如胡蘿卜富含維生素 A，橙子富含維生素 C。但要注意，化療期間患者腸胃功能弱，水果可加熱后再吃，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。烹飪方式盡量采用清蒸、煮、燉，避免油炸、油煎、燒烤，減少油膩和刺激性。若患者有吞咽困難，可將食物打成糊狀，便于進(jìn)食。
二、用藥護(hù)理
嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，是保證治療效果和用藥安全的關(guān)鍵。建立用藥時(shí)間表或使用藥盒，將每日藥物分好，提醒患者按時(shí)服用。向患者及家屬詳細(xì)說明每種藥物的作用、服用方法、注意事項(xiàng)和可能的不良反應(yīng)。如靶向藥可能有皮疹、腹瀉等副作用，提前告知可讓患者有心理準(zhǔn)備，出現(xiàn)時(shí)也能及時(shí)應(yīng)對(duì)。
觀察患者用藥后的反應(yīng)，若有不適及時(shí)與醫(yī)生溝通。不要隨意增減藥量或停藥，以免影響治療效果甚至引發(fā)不良后果。同時(shí)，妥善保存藥物，放在干燥、陰涼處，避免陽光直射和高溫，確保藥物質(zhì)量穩(wěn)定。
三、癥狀觀察與護(hù)理
密切關(guān)注患者癥狀變化，如體溫、血壓、心率、呼吸等生命體征。癌癥患者免疫力低，易感染發(fā)熱，若體溫超過38.5℃，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。疼痛是腫瘤患者常見癥狀，準(zhǔn)確評(píng)估疼痛程度、性質(zhì)和部位，按醫(yī)囑給予止痛藥物，也可采用放松療法、音樂療法、按摩等非藥物止痛方法緩解疼痛。
化療患者常出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，可在化療前遵醫(yī)囑使用止吐藥物預(yù)防。出現(xiàn)嘔吐時(shí)，讓患者頭偏向一側(cè)，防止誤吸，及時(shí)清理嘔吐物，保持口腔清潔。若嘔吐嚴(yán)重，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水、果汁等。
四、心理護(hù)理
癌癥對(duì)患者身心打擊巨大，常出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒，影響治療和康復(fù)。家屬要給予充分陪伴、理解和支持，傾聽患者心聲，鼓勵(lì)其表達(dá)內(nèi)心感受。營(yíng)造溫馨、舒適的家庭氛圍，安排輕松的家庭活動(dòng)，轉(zhuǎn)移患者注意力，如一起看電視、下棋。
鼓勵(lì)患者與其他癌癥康復(fù)者交流，分享抗癌經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。若患者情緒問題嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)。
五、康復(fù)與運(yùn)動(dòng)護(hù)理
在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者身體狀況制定個(gè)性化康復(fù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善心理狀態(tài)。如病情穩(wěn)定的患者，可進(jìn)行散步、太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動(dòng)，每周 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以患者不感到疲勞為宜，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。
運(yùn)動(dòng)時(shí)注意選擇安全環(huán)境，穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子。若運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適，如心慌、氣促、頭暈等，應(yīng)立即停止并休息，必要時(shí)就醫(yī)。
居家護(hù)理是腫瘤患者治療康復(fù)過程中的重要環(huán)節(jié)，飲食、用藥、癥狀觀察、心理、康復(fù)運(yùn)動(dòng)護(hù)理等方面相互關(guān)聯(lián)。希望家屬和患者能重視居家護(hù)理，以科學(xué)護(hù)理助力抗癌，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。
