打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心

冬季對于透析患者來說是一個需要格外注意自我護理的季節(jié)，嚴格遵守醫(yī)囑，保持良好的生活習(xí)慣，才能順利度過冬季。以下是一些注意事項：

注意保暖

透析往返途中：冬季氣溫較低，患者在往返透析室的路上要注意保暖，防止著涼。因為寒冷可能會引起血管收縮，對于內(nèi)瘺患者來說，這可能會影響內(nèi)瘺的血液循環(huán)。

透析過程中：透析室溫度通常比較適宜，但患者身體部分暴露在外，要注意肢體的保暖。

控制干體重和水分攝入

干體重控制：冬季人體出汗少，水分蒸發(fā)少，患者更容易出現(xiàn)水潴留的情況。因此，更要嚴格控制干體重，準確把握透析間期體重增長范圍，一般不超過干體重的3% - 5%。減少水分攝入是控制干體重的關(guān)鍵?；颊咭獙W(xué)會控制自己的飲水欲望，避免攝入過多的湯、粥、水果等含水量高的食物，可以使用有刻度的水杯。

血管通路保護

內(nèi)瘺保護：內(nèi)瘺是透析患者的“生命線”。冬季內(nèi)瘺側(cè)肢體要避免受壓，不要穿太緊的衣服，睡眠時保持良好的睡姿，防止壓迫內(nèi)瘺肢體。

導(dǎo)管護理：對于使用導(dǎo)管的患者，要注意保持導(dǎo)管周圍皮膚清潔，在穿脫衣服時要小心，避免牽拉導(dǎo)管。

預(yù)防感染

個人衛(wèi)生：冬季室內(nèi)通風(fēng)相對較差，患者要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持皮膚清潔，定期更換衣服。透析前用肥皂或洗手液徹底清潔內(nèi)瘺側(cè)肢體皮膚。

呼吸道感染預(yù)防：冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，透析患者免疫力相對較低，容易感染，盡量避免去人員密集的場所，外出佩戴口罩。

飲食調(diào)整

增加熱量攝入：冬季人體需要更多的熱量來維持體溫，透析患者可以適當增加熱量的攝入。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，同時搭配適量的碳水化合物，如米飯、面食等。補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，增強機體免疫力。

適當運動

冬季天氣寒冷，患者可以進行適當?shù)倪\動，如散步、八段錦、簡單的肢體伸展運動等，適當運動有助于促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累。

健康所系，生命相托，是每一個透析患者對醫(yī)院的信任，更是對我們血液凈化室所有醫(yī)護人員的信任，讓我們共同為血透患者的生命保駕護航。